Wil jij lekkerder in je vel zitten? Je lichaam geven wat het nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren? Of van bepaalde klachten afkomen en weet je niet zo goed waar te beginnen?

Dan kan een eerste consult je op weg helpen om te kijken waar je lichaam om vraagt en hoe je je lijf hierin kan voorzien. Zodat je kunt genieten van het leven zonder klachten.

Voorafgaand aan het eerste consult stuur ik je een vragenlijst toe om voor mij duidelijk te krijgen waar je hulp bij kunt gebruiken. Daarnaast vraag ik je om drie dagen lang je voeding in bij te houden, zodat ik precies weet wat en wanneer je eet.

Tijdens onze eerste afspraak gaan we samen op zoek naar de oorzaken van de klachten. Om klachten op te kunnen lossen zullen we immers de oorzaak aan moeten pakken.
Ook zullen we het tijdens dit gesprek hebben over o.a. je leefstijl, voeding, beweging en eventuele laboratorium onderzoeken.

Na het consult ontvang je een behandelplan met adviezen over eventuele suppletie, beweging, ontspanning en voeding.
En plannen we een vervolgconsult in. Tijdens deze afspraak bespreken we hoe het de afgelopen periode is gegaan, wat goed gaat, wat verbeterd kan worden, en of er aanpassingen nodig zijn in je behandelplan. De duur van de vervolgafspraak kan variëren, afhankelijk van je klachten en vooruitgang, tussen een kort (25 – 30 minuten) of normaal (60 minuten) consult. Na een normaal consult ontvang je een kort verslag via de mail.